Wspomagaj się ziołami

ziola

Zioła potrafią czynić cuda. Czasami wystarczy wypić napar, by poczuć się lepiej bądź nie sięgać stale po leki, które najczęściej wywołują skutki uboczne dla organizmu.

Czytaj dalej

Reklamy

Weź z kwiatów co najlepsze

flakonik na olejki

Już od dawna w centrum zainteresowania naukowców znalazły się kwiaty. Kochane od wieków przez dbające o urodę kobiety z całego świata rośliny odzyskały należny im szacunek . Nic dziwnego mają w swoim składzie wiele dobroczynnych substancji, które nawilżają cerę, pielęgnują ciało, wzmacniają włosy.

Olejki z kwiatów mają bardzo duży wpływ na nasza urodę. Wykorzystywane są powszechnie w perfumach a także do pielęgnacji ciała i włosów.

Czytaj dalej

Depilacja

depilacja

Nadchodzi sezon na gładką skórę. Na szczęście jest wiele metod usuwania zbędnych włosków. Bez trudu wybierzesz tę, która ci najbardziej odpowiada.

Bez względu na wybór metody pamiętaj, że podrażniona skóra wymaga regeneracji. Umyj ją po zabiegu ciepłą wodą, osusz ręcznikiem i zastosuj balsam kojący z witaminami A i E lub panthenolem.

Czytaj dalej

Ujędrnij swe ciało

krem do pielegnacji skory

Wiosna sprawia, że zaczynamy pokazywać swe ciało, warto więc postawić na intensywna kurację, która przywróci skórze sprężystość i poprawi kształt sylwetki.

Pamiętaj, by nakładać kosmetyk ujędrniający:

W tym celu najlepiej wybrać odpowiedni balsam i regularnie go stosować. Zamiast odżywczego kremu sięgnij po ujędrniający, którego bazą są wyciągi z alg, bluszczu bądź kawy. Są to dobre składniki, które uelastyczniają skórę. Niektóre balsamy ujędrniające dają wrażenie lekkiego rozgrzania. Jest to korzystne ponieważ nagrzany naskórek wchłania wówczas więcej składników.

Czytaj dalej

5 sposobów na skórę pełną blasku

5-sposobów-na-skórę-pełną-blasku

Wygładzająca maseczka

Równa powierzchnia lepiej odbija światło, dlatego by doda cerze blasku, musisz zadbać o to, aby ją wygładzić. Jak to uzyskać? Najlepiej stosować regularnie maseczki, które zawierają w swoim składzie substancje takie jak kwas hialuronowy, lipidy czy białka roślinne. Wystarczy kilka minut, aby spłycić zmarszczki, ujędrnić cerę i poprawić jej koloryt. Maseczkę najlepiej nakładać 2-3 razy w tygodniu.

Czytaj dalej

Proste naturalne sposoby na to jak oczyścić organizm z toksyn

Herbs and Spices

 

W naszym organizmie nieustannie gromadzą się toksyny. Co zrobić, aby się ich pozbyć. Kuracja jest bardzo Prost i łatwa.

 Skrzyp – to roślina niezwykle bogata w składniki mineralne. Przyczynia się do poprawy gospodarki wodnej organizmu.

Nagietek – pobudza wydzielanie żółci . działa także lekko napotnie i moczopędnie.

Sałata endywia – liście tej rośliny dostarczają inuliny – substancji, która jest pożywką dla dobrych bakterii w układzie pokarmowym. Zawiera też intybinę, która wspomaga procesy trawienne.

Kalarepa – jest źródłem jogu; korzystnie wpływa więc na pracę tarczycy. W chrupkim miąższu znajdziemy też pewne ilości magnezu, potasu i żelaza.

Pokrzywa – doskonała na osłabienie spowodowane dużą ilością toksyn w organizmie.

Grejpfrut – zawiera naryngine, która chroni przed odkładaniem tłuszczu przez wątrobę, zapobiega także powstawaniu miażdżycy.

Brokuły – obfitują w duże ilości witaminy C będącej silnym antyoksydantem wymiatającym wolne rodniki i chroniącym przed powstawaniem infekcji.

Ananas – swoje dobroczynne właściwości zawdzięcza Tromelinie. Jest to substancja, która powoduje uwalnianie zgromadzanych w tkankach komórek tłuszczowych

Kasza gryczana – zawiera bardzo dużo przeciwutleniaczy np. rutynę i kwercetynę, substancje wzmacniające naczynia krwionośne i usprawniające przepływ krwi.

Zielona herbata – zawiera składniki, które są swoistymi przeciwutleniaczami chroniącymi przed powstawaniem procesu kancerogenezy.

Woda – nawilża i oczyszcza nie tylko organizm, ale także skórę. Wraz z moczem wydalane są m. in. metale ciężkie. Dziennie wypijaj 1,5 – 2 litrów wody.

Wpływ witamin i składników mineralnych w kosmetykach na skórę.

witaminy-i-skladniki-mineralne

Witaminy oraz składniki mineralne w postaci syntetycznej jak i naturalnej są powszechnie wykorzystywane w produkcji kosmetyków oraz środków farmaceutycznych.  Mają one pozytywny wpływ na kondycję skóry, zachowanie jędrności i młodego wyglądu oraz wzrost jej odporności na czynniki zewnętrzne pochodzące ze środowiska. Antyoksydanty to czynniki, które zwiększają odporność naszego organizmu, wymiatają wolne rodniki oraz zapobiegają powstawaniu infekcji.

Czytaj dalej

Kosmetyki na noc, jak zregenerować skórę podczas snu?

kosmetyki na noc

Na początek proponujemy wygładzający krem na dzień i na noc dla kobiet w wieku 30 +, które chcą zadbać o utrzymanie cery w doskonałej kondycji, jak najdłużej zachować młodzieńczy i świeży wygląd, opóźnić procesy starzenia i zredukować pierwsze, drobne zmarszczki. Kremy takie zapewniają efekt satynowej gładkości, intensywnie nawilża skórę, poprawia jej jędrność oraz sprężystość. Regularnie stosowany sprawia, że skóra zawsze wygląda promiennie i atrakcyjnie.

Czytaj dalej

Moje refleksje dotyczące szamponów

szampony

Dziś postanowiłam poruszyć temat dotyczący najlepszych szamponów, które do tej pory zdarzyło mi się zastosować.  Jak wiadomo wybór na rynku jest ogromny, od kolorów i ilości szamponów przeginają się półki sklepowe, jednak kiedy chcemy po prostu coś wybrać decyzja nie jest już tak prosta.

Czytaj dalej